Как правильно упаковывать и носить рюкзак ребенку

Как правильно упаковывать и носить рюкзак ребенку

62
0

Рюкзак – функциональный и практичный аксессуар для переноски личных вещей, который может выступать в качестве элемента стиля, успешно дополняя индивидуальный образ.

Рюкзак не является плодом современных изобретателей. Возраст первой заплечной сумки составляет более 5 тысяч лет. Современные анатомические рюкзаки существенно отличаются от устаревших экземпляров. Они характеризуются повышенной комфортностью, легкостью и функциональностью.

Благодаря таким характеристикам рюкзак перестал быть главным атрибутом туристов и военных, а получил широкое распространение и в других сферах. Школьные рюкзаки для детей – неизменная классика уже многие годы. Чтобы такой аксессуар не вызывал дискомфорт, не провоцировал проблемы со здоровьем, важно знать, как правильно упаковать в него вещи и как правильно его носить.

Как носить рюкзак

У детей костная система еще находится в стадии активного развития, поэтому физические нагрузки могут спровоцировать искривление позвоночника, а в дальнейшем привести к деформации всей костной системы, вызвать функциональный сбой сердечно-сосудистой системы и легких.

Предупредить такие нежелательные последствия удается, если при ношении рюкзака будут соблюдаться такие рекомендации:

  • носить рюкзак нужно только на спине (в этом положении вес распределяется равномерно, спину удается держать ровно, тогда как при ношении сумки за верхнюю ручку-петлю, односторонняя нагрузка провоцирует развитие сколиоза);

  • заплечная сумка должна размещаться выше поясницы (при низком размещении нагрузка на поясницу существенно увеличивается);

  • лямки нужно отрегулировать, чтобы изделие плотно прилегало к спине.

Как уложить правильно все вещи в рюкзак

Рюкзак для школы – это не просто оригинальный аксессуар, а функциональное изделие, в котором ученики переносят школьные принадлежности, включая учебники, тетради, сменную обувь и канцелярию.

Производители рюкзаков предоставляют современным школьникам возможность распределять различные принадлежности по разным отделениям и карманам. Вещи рекомендуется укладывать в таком порядке:

  • согласно законам физики, самые тяжелые предметы нужно размещать ближе к центру тяжести тела, поэтому учебники укладывают в объемном отделении, соприкасающимся со спиной (в этом случае переносить даже тяжелый груз будет легче);

  • блокноты и канцелярские принадлежности лучше положить в боковые или передние карманы;

  • сменную обувь тоже лучше поместить в объемный задний отсек.

Для сохранения здоровья важно не только знать, как правильно размещать школьные принадлежности, но и не превышать рекомендуемые показатели общей нагрузки.

Медики обращают внимание, что общий вес заполненного рюкзака не должен превышать 10% от массы тела школьника.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ